چرا افکار منفی بزرگترین دشمنان شما در مسیر موفقیت هستند.

من هنوز هم لحظه ای را که متوجه شدم چگونه باید از شر افکار منفی خلاص شوم را به یاد دارم...

بیست ویک سالم بود، شکست خورده بودم و در یک آپارتمان تک اتاقه در اواسط یک زمستان بسیار سرد در طول روز مشغول کار روی یک پروژه ساخت و ساز بودم.

شب ها معولا نمیتوانستم بیرون از خانه بروم، بنابراین زمان زیادی برای فکر کردن داشتم...

یک شب که پشت میز آشپزخانه کوچکم نشسته بودم، یک فلش اطلاعات زندگی ام را تغییر داد.

من ناگهان متوجه شدم که افکار منفی بودند که موفقیت من را نابود می کردند.

به روشنی در آن لحظه متوجه شدم که اگر چیزی قرار بود در زندگی من تغییر کند، باید آن را از خودم آغاز میکردم.

اگر من تغییر نمیکردم، هیچ چیز دیگری تغییر نمیکرد، من مسئول بودم و نیاز داشتم تا این اتفاق رخ دهد.

من هنوز هم آن لحظه را به یاد دارم...

همانند اولین پرش با چتر نجات ، ترسناک و هیجان انگیز بود.

من آنجا بودم، در لبه ی زندگی ایستاده بودم. و تصمیم به پرش گرفتم. از آن لحظه به بعد، پذیرفتم که من مسئول زندگی ام هستم.

می دانستم که اگر می خواهم وضعیتم متفاوت شود، من باید متفاوت شوم، همه چیز، از جمله موفقیتم در زندگی، به من بستگی داشت.

افکار منفی دشمنان موفقیت شما هستند

همه نوع افکار منفی بزرگترین دشمنان شما در مسیر موفقیت هستند.

آنها شما را پایین نگه میدارد، شما را از پای در می آورد، تمام شادی های زندگی تان را از بین میبرد.

از آغاز زمان، آنها(افکار منفی) بیشتر از همه بلا ها، به افراد و جوامع تاریخ آسیب رسانده اند.

یکی از مهمترین اهدافتان، در صورتی که میخواهید واقعا خوشحال شوید، این است که خودتان را از بند افکار منفی آزاد سازید.

امتناع از توجیه عقلانی

توجیه عقلانی بطور اتوماتیک باعث ایجاد افکار منفی میشود.

هنگامی که شما توجیه عقلانی میکنید، شما تلاش میکنید تا یک، "توضیح اجتماعی قابل قبول برای یک عمل اجتماعی غیر قابل قبول ارائه دهید."

شما توجیه میکنید تا یک توضیح بیرونی و یا یک نور التیام بخش روی کاری که انجام داده اید و احساس بد یا ناراحتی نسبت به آن دارید، قرار دهید.

شما خودتان را در نقش بازیگر قربانی قرار میدهید و شما به افراد یا سازمان های دیگر، مارک ستمگری یا "پسر بد" میزنید.

حساسیت نشان دادن زیاد نسبت به نظرات دیگران

نگرانی بیش از حد و یا حساسیت در مورد روش رفتاری دیگران نسبت به شما باعث ایجاد افکار منفی میشود.

برای برخی افراد، تصویر کلی خودشان توسط طرز صحبت مردم با آنها، گفتگویشان با آنها یا در مورد آنها و یا حتی نگاه کردنشان به آنها، تعیین کننده است.

حس ارزش های شخصی و یا خود ارزشی جدا از نظرات دیگران در آنها کم است. اگر نظرات دیگران به هر دلیلی، واقعی یا فرضی، منفی باشد،

"قربانی" بلافاصله ، خشم، خجالت، شرم، خود ترحم، و ناامیدی را تجربه میکند.

چگونه افکار منفی را متوقف کنیم

پادزهر انواع افکار منفی این است که شما مسئولیت کامل وضعیت تان را بپذیرید.

شما نمیتوانید جمله، "من مسئول هستم!" را بگویید و هنوز هم احساس خشم بکنید.

عمل پذیرش مسئولیت، هر گونه افکار منفی را که ممکن است تجربه کرده باشید را از بین میبرد.

نتیجه گیری

جلوگیری از افکار منفی.

حالا نوبت شماست ، از همین امروز تصمیم بگیرید که اجازه ندهید شک به خود(عدم اعتماد به نفس) زندگی تان را کنترل کند.